今朝は5時ごろ目がさめた。天気のせいもあって爽快、とまではいかないが、気分が良い。心に余裕が持てる。だからこの習慣を定着させたいと思うのだけど、なかなかむずかしい。Because そもそも寝る時間が徐々に後ろにずれがちだからだ。However, 幸か不幸か…