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2週間前から通っている皮膚科に行く。水虫はだいぶ駆逐されつつある。が、医者には1年かかると言われているので、長期戦覚悟でじっくり治す。今回こそは治す。20年来の相棒だが、悪いが今度こそは死んでもらう。長い間ありがとうな。
その後、ヨコプーに。70分ぐらいで、300mぐらいは泳いだかな？あとはひたすら歩く。
出社後、近所のクリエイトでプロテインを購入。シェイカーで水に溶かして飲む。ぐは。まずっ！昔のプロテインに比べてもマズさが向上している。これ、飲みきれるかなぁ。