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ちょっと余裕を見て昼少し前からヨコプー。ひたすら一瞬も止まらずに歩く。あまりの抵抗の大きさで30分ぐらいで少しクロールで泳ぐ。ずっと歩いていると、泳ぐのがいかにラクなことかと実感する。泳ぐほうがラク。これは新鮮な実感。
クロールの泳法は相変わらずアヤしいが、呼吸に関しては水中でいかにたくさん吐くか、というのがポイント。ちゃんと吐ければ息継ぎのとき十分な呼吸ができることを発見。
そういえば風呂でスカーリングの練習をしていたのだが、1週間ぐらい前からやっと渦巻きができるようになってきた。新技獲得！