次男を連れてプールに

泳ぎに出かけた。最後に行ったのが、横浜国際プールのメインプールの床転換作業が始まる前だったから、もう丸3ヶ月泳いでいなかった。いったいどの程度身体が動くのか不安だったが、筋力は確実に衰えているものの、それほど違和感なく過ごすことができた。

汗が出ないことを心配していたが、帰宅後うっすら汗をかいていたので大丈夫そうだ。体調も良い。

これから気温も上がってくることだし、たくさん身体を動かして、もっともっとエネルギーを解放してやろうじゃないの。