2008-09-06から1日間の記事一覧

筋肉痛がやってきた！

身体

部位はふくらはぎと肩。そういえば、慌ててたからちゃんとクールダウンのストレッチするの忘れてた。それにしても腹筋は大事。ちゃんと引き締め直さないと腰にクるぞー。来週の木曜までに１回ぐらい泳ぎに行きたいものだなあ。今日、某校の説明会のついで…