筋肉痛がやってきた！

部位はふくらはぎと肩。そういえば、慌ててたからちゃんとクールダウンのストレッチするの忘れてた。
それにしても腹筋は大事。ちゃんと引き締め直さないと腰にクるぞー。
来週の木曜までに１回ぐらい泳ぎに行きたいものだなあ。
今日、某校の説明会のついでに行こうかと思ったらメインは開いてなかった…。