2004-05-18 ■ 身体 身体 さて、今日から横浜国際プールで運動だ。 別に水泳に行くわけじゃない。 あくまで運動。で、泳ぎたくなったら泳ぐ。 それ以外はひたすら黙々と延々と歩く歩く歩く。 今日はトータル90分の運動。泳いだのは10分ぐらい。