最後のブログ(仮)

90年代以降作り散らしたblog的なものの最後

10時前にヨコプー。今日はちょっと長めに。45分歩き&泳ぎ、その後、15分ぐらい休憩して、30分ぐらい今度は泳ぎメインで過ごす。